この商品の詳細
- 出版社
- 大洋図書
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4813084976
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年10月01日
この商品の紹介
足の筋力、バランス力、柔軟力、握力を鍛えて、体と心を若返らせよう！ 順天堂大学医学部附属順天堂医院健康スポーツ室が「健康で長生きする」ことを目的に考案した「長生きおうち体操」のやり方を、写真でわかりやすく紹介。
順天堂医院式長生きおうち体操/単行本
400
円(税込)
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