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この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4299046208
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年09月01日
この商品の紹介
自律神経、更年期障害、冷え、めまい、腰痛、脳血管障害、心臓病などシニアが抱える様々な問題を解決！ 有酸素運動＋筋トレ＋ストレッチのいいところを丸どりした血流改善ストレッチを紹介する。
血管年齢も若返る！血流改善ストレッチ/単行本
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