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この商品の詳細
- 出版社
- 集英社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4087817409
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年05月01日
この商品の紹介
健康で元気に９０歳の壁を越えるには、毎日の暮らしが大切。不眠、肥満、高血圧など“老いの問題”をどう乗り越えるか、自身の経験をもとに、Ｑ＆Ａ形式でその解決方法を紹介する。
図でわかる鎌田式43のいい習慣/単行本
550
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