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この商品の詳細
- 出版社
- アスコム
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4776212508
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年04月01日
この商品の紹介
硬いカラダが１０秒でほぐれる！ 人体の動きやカラダの使い方を研究する動作解析の専門家が、しなやかなカラダになる究極の姿勢「ナチュラルポジション」の身につけ方を解説し、痛くない柔軟法“１０秒ほぐし”を紹介する。
10秒でほぐす/単行本
330
円(税込)
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