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この商品の詳細
- 出版社
- KADOKAWA
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4046023124
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2019年03月01日
この商品の紹介
筋トレ前に「ストレッチ」をしてはいけない！ 筋トレの効果を最大限に高める科学的に正しい情報を提供するとともに、筋トレによる健康への寄与や筋トレを続けるための技法についても紹介する。
科学的に正しい筋トレ/単行本
800
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