この商品の詳細
- 出版社
- ナツメ社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4816365515
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年12月01日
この商品の紹介
競技力向上につながるフィジカルを伸ばす方法を、学術的な理論に基づき、指導の実践現場からの声と合わせて紹介。アスリートやスポーツ指導者が知っておくべき「王道の筋力トレーニング」を、豊富な写真や図とともに解説する。
アスリートのための筋力トレーニングバイブル/単行本
470
円(税込)
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