この商品の詳細
- 出版社
- CCCメディアハウス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4484182254
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年10月01日
この商品の紹介
健康体を維持し、冴えた精神を自らに宿す手段として、筋トレほど効果的なものはない。有名モデルなどのパーソナルトレーニングを手掛ける現役アスリートが、短期間で高性能な身体をつくるメソッドを紹介する。
「一流の身体（からだ）」のつくり方/単行本
220
円(税込)
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