この商品の詳細
- 出版社
- ガイアブックス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4866540016
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年06月01日
この商品の紹介
爆発的に動く体を手に入れるために体系化されたプライオメトリックトレーニングの本。９４のプライオメトリックエクササイズに加え、難易度を上げて持続的な上達をねらう７８のバリエーションを、解剖学的イラストと共に解説。
瞬発力トレーニングアナトミィ/単行本
1,590
円(税込)
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