この商品の詳細
- 出版社
- 世界文化社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4418184071
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年03月01日
この商品の紹介
スタイルが良くなる、疲れにくく元気になる、姿勢がよくなる。１日たった１０回スクワットをするだけで、理想の体を手に入れる方法を紹介。筋力アップトレーニングを加えてより細やかにボディラインを整えるプログラムも収録。
くびれる1日10回スクワット/単行本
165
円(税込)
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