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1食100円「病気にならない」食事/新書

作家 ： 幕内秀夫
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この商品の詳細

出版社
講談社
出版社シリーズ
講談社＋α新書
ISBN
9784062726719
サイズ
新書
発売年月日
2010年08月01日

この商品の紹介

高価な自然食品もサプリメントも必要ありません。誰でも簡単に「病気にならない食生活」を手にすることができるのです－。コンビニ・スーパーの賢い利用法や、弁当レシピの工夫、不健康にならない外食術などを紹介。

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