この商品の詳細
- 出版社
- 文化学園文化出版局
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4579212965
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年03月01日
この商品の紹介
ご飯はいつもの半分にして下にキャベツを敷く！ 早食い防止になり、満足感＆満腹感も得られるダイエット弁当を紹介。食べる順番として「ベジファースト」を提案し、作りおきできる常備菜やアレンジ方法も多数紹介する。
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奥薗寿子のダイエット段々弁当/単行本
330
円(税込)
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