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さっと炒めるだけ、チンするだけでおいしいおかずが短時間で何品も作れる! 冷凍だから1~2か月の保存もOK。冷凍庫から取りだしてすぐに使える、つくりおきおかずの作り方と使い方を紹介します。
冷凍つくりおきラク早弁当/単行本
165
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