この商品の詳細
- 出版社
- セブン＆アイ出版
- 出版社シリーズ
- saita mook
- ISBN
- 4860084974
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年01月01日
この商品の紹介
安定したマインドを養うヤマ・ニヤマと呼ばれるヨガの倫理的・道徳的な規則、ステップを踏んで行うチャレンジング・ポーズ、心身に効かせる目的別シークエンスなどを収録する。『ヨガジャーナルＵＳ版』の人気記事を翻訳。
YOGAPEDIA 2017/単行本
110
円(税込)
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