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この商品の詳細
- 出版社
- すばる舎
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4799105689
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年11月01日
この商品の紹介
名門ペンシルベニア大学で効果が認められた世界最強のメンタルトレーニング法を、わかりやすくていねいに紹介。ストレスに上手に対処するための７つのワークを収録する。コピーして使うワークシート集あり。
折れない心のつくりかた/単行本
550
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