この商品の詳細
- 出版社
- 大和書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4479921059
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年11月01日
この商品の紹介
全身の代謝を上げ、血流を促進させる効果が期待できる「深堀式指だけヨガ」。指を動かすだけで全身ヨガと同じ効果があるその実践法を、イラストとともに紹介します。足指ヨガ、体験リポートも収録。
指だけヨガ/単行本
165
円(税込)
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