この商品の詳細
- 出版社
- 世界文化社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4418164288
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年10月01日
この商品の紹介
体の内側が健康ならば、自然と外見も若々しく変わっていく。食事力と睡眠力を鍛えて若返るコツや、解毒力を高めて代謝を促すストレッチなど、ふだんの生活を整えることで健康的に若返るコツを紹介する。
習慣力で若返る！/単行本
165
円(税込)
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