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この商品の詳細
- 出版社
- ブックハウス・エイチディ
- 出版社シリーズ
- TJ Special File
- ISBN
- 4938335960
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年08月01日
この商品の紹介
スポーツ選手が知っておくべきコンディショニングの知識や方法を紹介。前編では、筋のセルフコンディショニングをはじめ、睡眠や栄養、サプリメントなどについて解説する。『月刊トレーニング・ジャーナル』連載を書籍化。
コンディショニングTips前編/単行本
630
円(税込)
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