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この商品の詳細
- 出版社
- 朝日新聞出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4023331143
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年09月01日
この商品の紹介
リバウンドなくきちんとやせたい人には、「低糖質＆高タンパク」の食事がおすすめ。肉・魚介類の低糖質食材に様々な下味をつけて冷凍するだけの作りおきとアレンジおかずレシピ、やせる常備菜と組み合わせた献立例を紹介。
冷凍作りおきでやせる！ダイエットレシピ100/単行本
220
円(税込)
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