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この商品の詳細
- 出版社
- 新星出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4405086869
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年09月01日
この商品の紹介
器具もいらない、お金もかからない！ 必要なのは、自分の重みだけ！ 人生後半の加齢を「華麗」に生きるため、骨密度をアップさせるメソッドを紹介。切り取り式「３方向３分間骨ストレッチ」付き。
50歳を過ぎても骨は強くなる！/単行本
220
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