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「稼げる男」と「稼げない男」の健康マネジメント/単行本

作家 ： 水野雅浩
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この商品の詳細

出版社
明日香出版社
出版社シリーズ
ISBN
4756918499
サイズ
単行本
発売年月日
2016年08月01日

この商品の紹介

生活習慣が変わると、心と体が若くなり、仕事のクオリティが上がります。ビジネスマンの仕事の成果を「底上げ」することを目的とした、食事、睡眠、運動、ストレスケアの４つの「健康戦略」を紹介します。

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