この商品の詳細
- 出版社
- カンゼン
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4862553560
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年04月01日
この商品の紹介
スーツをカッコよく着こなせる、ラガーマン体型を目指す人に向け、効率よく筋肉をつける体型別のトレーニング方法を中心に、運動前後のケア・食事の工夫などを包括的に紹介する。
ラガーマン体型になれる筋力トレーニング/単行本
220
円(税込)
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