この商品の詳細
- 出版社
- KADOKAWA
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4046015297
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年03月01日
この商品の紹介
ＢＳ－ＴＢＳ「おはよう健康体操」に出演している著者が、中国武術鍛錬法を基にした、体と心がリフレッシュする１２種類の運動の基本動作と意味をわかりやすく解説する。実演を収録したＤＶＤ付き。
心が喜びで満たされる朝の体操DVDブック/単行本
220
円(税込)
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