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健康のためにロカボ（ゆるやかな糖質制限食）を実践したい人に向けて、一食あたりの糖質量を２０～４０ｇに抑えて作る、おいしくてボリュームたっぷりの「健康べんとう」を紹介。「１００ｇ中の糖質量一覧表」も掲載。
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健康べんとう/単行本
330
円(税込)
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