この商品の詳細
- 出版社
- セブン＆アイ出版
- 出版社シリーズ
- saita mook
- ISBN
- 4860084691
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年01月01日
この商品の紹介
花輪のポーズ、鶴のポーズなど憧れのヨガポーズのステップを解説。心身を鍛える目的別シークエンスやトライアスロンに役立つヨガポーズ１５選、呼吸と瞑想、話題のヨガ、ヨギの食なども紹介する。
YOGAPEDIAヨガポーズ上達完全ガイド/単行本
165
円(税込)
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