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この商品の詳細
- 出版社
- シー・エー・ティー
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4789736626
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年02月01日
この商品の紹介
全身をほぐし、引き締め、整えてくれるポーズと深い呼吸との連動でリセット＆リフレッシュ！ リニューアルした「おうちヨガ」を写真とＤＶＤの映像で紹介します。呼吸とポーズのコツ、効果を感じるためのポイントも掲載。
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【DVD付】SHIHO loves YOGA おうちヨガ/単行本
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