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この商品の詳細
- 出版社
- 日経ナショナルジオグラフィック社
- 出版社シリーズ
- NATIONAL GEOGRAPHIC
- ISBN
- 4863133433
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年01月01日
この商品の紹介
８時間寝なくても大丈夫！ 眠りの専門医が世に氾濫する無根拠な情報や噂を斬り、睡眠に関する最新研究の成果をわかりやすく解説。睡眠にまつわる悩みも解決する。Ｗｅｂ『ナショナルジオグラフィック日本版』連載に加筆修正。
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朝型勤務がダメな理由/単行本
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