この商品の詳細
- 出版社
- 新星出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4405086838
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2015年06月01日
この商品の紹介
体幹は、ただ鍛えるだけではダメ！ ダイエットはもちろん、アンチエイジングや肩こり・腰痛などの予防にも効果がある、「まわす・ひねる」動きで構成した「軸トレ」を紹介。ＰＣ・スマホで動画が観られるＱＲコード付き。
最新・最強の体幹トレーニング軸トレ/単行本
220
円(税込)
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