この商品の詳細
- 出版社
- 毎日新聞出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4620323084
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2015年05月01日
この商品の紹介
筋肉は「かけがえのない財産」。筋トレの運動習慣があるかないかで人生の明暗が分かれます！ 「筋肉の持つ力の大きさ」をさまざまな角度から解説し、筋肉の力を目覚めさせて、若さ、美しさ、健康を取り戻す方法を紹介します。
筋トレをする人が10年後、20年後になっても老けない46の理由/新書
400
円(税込)
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