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この商品の詳細
- 出版社
- 日本文芸社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4537212709
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2015年04月01日
この商品の紹介
１日１トレーニングで、自分史上最高のカラダに近づく！ 誰にでもカンタンに、いつでもどこでもできる自重筋トレの基本を部位別に分かりやすく解説する。
自重筋トレの教科書/単行本
165
円(税込)
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