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作りおきおかずで、毎日の食事がもっと楽チンに！ 時間があるときに調理して、冷蔵・冷凍保存しておく「作りおきおかず」を、野菜、魚、肉の食材別に紹介。全レシピに調理時間、保存期間、カロリー表示付き。
かんたん作りおきおかず230/単行本
165
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