この商品の詳細
- 出版社
- 新講社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4860815066
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年03月01日
この商品の紹介
毎日、正しく眠りさえすれば、スリムで美しい体になります。アンチエイジングのフィールドで活躍する医師が、睡眠でやせる「習慣術」や、いい眠りを迎えるための「工夫と知恵」などを紹介。
「いい眠り」は体を引き締める睡眠ダイエット/単行本
165
円(税込)
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