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この商品の詳細
- 出版社
- 西東社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4791620807
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2013年05月01日
この商品の紹介
１日３分×週３回＝細マッチョ！ ＥＸＩＬＥのフィジカルトレーナーが、内面から体を引き締める「体幹トレーニング」を、意識して動かしたいポイントがわかる写真と、動き方を確認できるＤＶＤで解説する。
EXILEフィジカルトレーナーが教える1日3分！体幹トレーニング/単行本
110
円(税込)
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