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ボリュームも栄養もあるのに、カロリー控えめ！ ダイエットや健康を気にする人にぴったりのおいしいおかずレシピを紹介。とじ込み付録「女子栄養大学カフェテリアのヘルシー献立」や、切り取り式「食品カロリーカード」付き。〈平綴じ〉
エッセで人気の「おいしくて太らないおかず」を一冊にまとめました/単行本
220
円(税込)
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