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免疫アップ術や、マッサージ、“温”生活術、薬をやめるルールなど、血圧が上がらない体になる極意を紹介。血圧を下げる食材事典＆レシピも収録。『壮快』に掲載した記事を加筆修正。
「高血圧」を自力で治す本/単行本
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