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長寿遺伝子を活性化し、老化を防ぐ方法とは？ 「食卓には醤油やソース、マヨネーズを置かない」「家の掃除は掃除機に雑巾がけをプラス」「笑顔は大病を寄せつけない」など、健康長寿のための食べ方・暮らし方を提案。
100歳まで大病しない108の習慣/新書
110
円(税込)
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