この商品の詳細
- 出版社
- 青春出版社
- 出版社シリーズ
- 青春新書PLAY BOOKS
- ISBN
- 9784413019132
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2010年09月01日
この商品の紹介
移動中に、ちょっとした空き時間に、リラックスタイムに一度覚えたら一生使える超簡単ヨガで、心と体の不調をリセットしましよう。著者の長年の経験をもとに開発した「指ヨガ健康法」を紹介します。
1分で疲れがとれる！指ヨガ呼吸法/新書
220
円(税込)
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