この商品の詳細
- 出版社
- 青春出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4413110242
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2011年07月01日
この商品の紹介
疲れた心をリセットしてイキイキとした自分を取り戻しましょう。付属ＣＤを聴きながら行う６つのオリジナル・プログラム「こころヨガ」を紹介。いつでもどこでもできる、応急処置のこころヨガも収録。
【CD付】「ストレス免疫力」を高めるこころヨガ/単行本
165
円(税込)
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