この商品の詳細
- 出版社
- エコー出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4904446119
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2011年03月01日
この商品の紹介
対症療法ではなく、予防のためのメンタル改善と向上の手法であるメンタルウェルネストレーニング。基本的なノウハウをはじめ、すぐに実践できるエクササイズやトレーニングをわかりやすく紹介する。ストレス度チェック付き。
メンタルウェルネストレーニングのすすめ/単行本
165
円(税込)
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