【CD＋DVD】素。 初回限定盤

曲目

• Disk-1
• 1. 痛み
• 2. じゃあ，何故
• 3. モットー。（MBS・TBS系全国ネット「くらべるくらべらー」4～6月エンディング曲｜テレビ東京系「JAPAN COUNTDOWN」5月度オープニング・テーマ）
• 4. 19歳の唄
• 5. なめとんか
• 6. ヤだ
• 7. もう
• 8. TA
• 9. 走れ
• 10. ロンリー（2010年 カルピスウォーター CMソング）
• 11. for ロンリー
• 12. ストーカーの唄～3丁目，貴方の家～
• 13. 光（＋1）