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この商品の詳細
- 出版社
- ソニー・マガジンズ
- 出版社シリーズ
- SONY MAGAZINES ANNEX
- ISBN
- 4789771184
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2011年02月01日
この商品の紹介
ヨガやアーユルヴェーダによるからだのセルフマッサージや、香りやわらべうたでのこころのリラクゼーションを紹介。また、日々のお手当て、お手入れなど、心とからだを慈しむ、自分でできるケアのしかたを収録。
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自分でケアして、私らしく生きる/単行本
165
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