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この商品の詳細
- 出版社
- サンマーク出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784763130891
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2010年09月01日
この商品の紹介
食事、運動、ストレッチ、睡眠、腹式呼吸法…。アンチエイジングの専門医が、筋肉を鍛えるための具体的な方法を紹介するとともに、体温を上げるために心がけておきたい生活習慣を提案する。特製カード型液晶体温計付き。
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【カード型液晶体温計付】体温を上げると健康になる－実践編－/単行本
110
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