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冷えや低体温の基礎知識と弊害をわかりやすく解説するとともに、体温を上げる対策を、絶対にこれだけはやってほしい「２大アイテム」と、生活に合わせてできるだけやってほしい「７大ポイント」に分けて紹介する。
体温を上げるとあなたは必ずやせる/単行本
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