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この商品の詳細
- 出版社
- 高橋書店
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784471034085
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2009年10月01日
この商品の紹介
簡単なスロートレーニングで成長ホルモンの分泌を促し、効率的に脂肪を燃やす「スロトレ」をＤＶＤの動画とともに解説する。カチコチボディに効く「こわばりほぐし」、お腹痩せと姿勢改善効果のある「ドローイン」も紹介。
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【DVD付】スロトレ/単行本
165
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