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この商品の詳細
- 出版社
- 学研パブリッシング
- 出版社シリーズ
- GAKKEN SPORTS BOOKS
- ISBN
- 9784054044999
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2010年04月01日
この商品の紹介
コア（体幹）とは、身体を安定させる筋肉たちのこと。表層と深層のコアの筋肉たち双方を整え、身体能力を研ぎ澄まし、眠っている能力を目ざめさせる「コアトレ」のコツをまとめて紹介する。
コアトレスタートブック/単行本
110
円(税込)
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