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この商品の詳細
- 出版社
- アップオン
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784072688502
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2009年10月01日
この商品の紹介
運動を実践したいという気持ちはあっても、何もしない私たち。中高年、団塊世代の女性のために、毎日実行できる、若返りを目的とした簡単ヨガと健康料理のレシピを紹介する。切り取って使えるシェイプアップヨガポーズ集付き。
シェイプアップヨガ＆エイジングケア/単行本
165
円(税込)
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