この商品の詳細
- 出版社
- 新星出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784405086487
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2009年09月01日
この商品の紹介
「熟睡、安眠、快眠」を得るためには、骨格、内臓、心がリラックスしていることが重要。自分自身の骨格を整える「自力整体」、食生活を整える「整食」、心を整える「整心」法を伝授。ＤＶＤを見ながら実技をマスターできる。
【DVD付】自力整体で熟睡・快眠/単行本
800
円(税込)
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