この商品の詳細
- 出版社
- 晋遊舎
- 出版社シリーズ
- SHINYUSHA MOOK
- ISBN
- 9784883809233
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2009年05月01日
この商品の紹介
あらゆる競技に活かせる強い筋肉をつくる「部位別筋力トレーニング」と「基礎的スキルトレーニング」を連続写真でレクチャー。ケトルベルトレーニングも収録。
【DVD付】使える強い筋肉をつくるトレーニングマニュアルWith DVD/単行本
110
円(税込)
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