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この商品の詳細
- 出版社
- 小学館
- 出版社シリーズ
- セルフ・メディカ予防と健康BOOKS
- ISBN
- 9784093046329
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2007年11月01日
この商品の紹介
腰の痛み、肩のこり、頭痛など体の不調を改善するストレッチ、生活を快適にするための習慣にしたいストレッチ、趣味などにあわせた自分だけの「ｍｙストレッチ」など、誰にでも実践できる健康ストレッチを写真で紹介。
どこでもできる健康ストレッチ/単行本
110
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