この商品の詳細
- 出版社
- スキージャーナル
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4789921018
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2006年11月01日
この商品の紹介
ピラティスの基本を徹底マスターし、からだ全体をしなやかに引き締める！ 豊富な身体イラスト・図・写真を添えて４７のマットワーク＆目的別プログラムを紹介。インストラクター向けに、指導の際のポイントなどもまとめる。
PILATES Mastery マットワーク編/単行本
1,990
円(税込)
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