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バランスひとりごはん－食材使いまわし！10分で完成！500kcal以下！－/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 扶桑社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784594604868
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2007年07月01日
この商品の紹介
「ひとりごはん」シリーズの第２弾。調理時間１０分以内で完成する、栄養バランスを意識した献立を６週分、全３０品紹介。全て５００ｋｃａｌ以下で、メタボリックシンドロームなど生活習慣病を気にする人にもオススメの一冊。
バランスひとりごはん－食材使いまわし！10分で完成！500kcal以下！－/単行本
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